在合同纠纷中，“同时履行判决”是一个重要的概念，它通常指的是法院在判决中明确要求合同双方当事人同时履行各自的义务。关于“同时履行判决的判项和执行表述”，我可以从以下几个方面进行详细解释：

一、判项表述

在判决书中，同时履行判决的判项通常会表述为：“被告（或原告）应于本判决生效之日起XX日内履行XX义务，同时原告（或被告）也应于该期限内履行XX义务。”这样的表述明确了双方当事人的履行义务，并强调了履行的同时性。

二、执行表述

在执行阶段，如果一方当事人未按照判决来履行义务，另一方当事人可以向法院申请强制执行。此时，执行法院会根据判决书中的同时履行判决，要求双方当事人在执行过程中同时履行各自的义务。执行表述可能会包括以下几个方面：

1. 执行申请：一方当事人未履行义务时，另一方可以向法院提出执行申请，要求法院强制执行。

2. 执行通知：法院受理执行申请后，会向被执行人发出执行通知，要求其履行判决确定的义务。

3. 同时履行要求：在执行过程中，法院会强调双方当事人应同时履行各自的义务。如果一方拒绝履行，法院有权采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，以促使双方履行义务。

4. 执行完毕：当双方当事人均履行完毕各自的义务后，执行程序即告结束。

三、注意事项

1. 履行顺序：虽然判决中要求同时履行，但在实际操作中，可能会因各种原因导致履行顺序上的先后。此时，双方当事人应尽可能协商解决，或向法院申请明确履行顺序。

2. 履行能力：在要求同时履行时，应考虑双方当事人的履行能力。如果一方因客观原因暂时无法履行，应及时向法院说明情况，并寻求解决方案。

3. 执行风险：在执行过程中，如果一方拒绝履行或无法履行，可能会面临法院采取的强制措施。因此，双方当事人在判决生效后应尽快履行各自的义务，以避免不必要的执行风险。

综上所述，“同时履行判决”的判项和执行表述在合同纠纷中具有重要意义。它明确了双方当事人的履行义务和履行时间，为合同的顺利履行提供了法律保障。如果在实际操作中遇到任何问题或疑问，建议及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议。