关于您提到的“被抓头发抓破手臂怎么赔偿”的问题，这涉及到人身伤害赔偿的相关法律规定。以下是我根据您的描述，结合相关法律知识给出的解答：

结论：赔偿的具体数额和方式需根据伤害程度、责任划分、实际损失以及相关法律法规来确定。

1. 伤害程度评估：

   • 首先，您需要评估手臂被抓破的程度，是否构成轻微伤、轻伤或重伤。这通常需要通过医疗机构的鉴定来确定。
   • 不同的伤害程度会影响赔偿的金额和性质。

2. 责任划分：

   • 确定是谁导致了这次伤害，即责任方是谁。如果是他人故意或过失造成的，那么责任方应承担相应的赔偿责任。
   • 如果双方都有过错，那么赔偿可能会按照各自的责任比例来分担。

3. 实际损失计算：

   • 您的实际损失包括但不限于医疗费用、误工费、护理费、交通费、营养费以及可能的精神损害抚慰金等。
   • 您需要收集相关证据，如医疗票据、收入证明、护理证明等，以便准确计算损失金额。

4. 法律途径：

   • 如果双方能够协商达成一致，那么可以通过签订赔偿协议来解决。
   • 如果协商不成，您可以选择向公安机关报案，寻求法律援助，或者通过诉讼途径来维护自己的合法权益。

5. 特殊注意事项：

   • 在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，避免情绪化的行为。
   • 及时收集并保存好所有与伤害有关的证据，以便后续使用。

综上所述，赔偿的具体数额和方式需根据您的实际情况和相关法律法规来确定。如果您在赔偿过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。