不请律师也可以通过多种途径来让人支付抚养费。以下是一些具体的方法和步骤：

一、协商解决

• 适用情况：双方关系相对缓和，能够心平气和地沟通。
• 操作方法：
  • 主动与对方联系，明确表达自己对抚养费的需求和期望，包括每月支付的具体金额、支付方式（如银行转账、现金等）以及支付时间。
  • 倾听对方的意见和困难，尝试理解对方的立场，并寻求双方都能接受的解决方案。
  • 在协商过程中，务必保留相关的聊天记录、通话录音等证据，以备后续可能出现的纠纷。

二、调解解决

1. 人民调解委员会调解

• 适用情况：当双方自行协商无法达成一致时，可以寻求第三方中立机构的帮助。
• 操作方法：
  • 向当地的人民调解委员会提出申请，并提交相关材料，说明纠纷的具体情况和自己的诉求。
  • 调解员会组织双方进行调解，引导双方理性表达自己的观点和意愿，促使双方达成调解协议。
  • 如果调解成功，双方应签订调解协议书，该协议书具有一定的法律效力，双方应当履行。

2. 法院诉前调解

• 适用情况：在向法院提起诉讼之前，可以选择法院提供的诉前调解服务。
• 操作方法：
  • 准备好起诉状和相关证据材料，到法院立案庭申请诉前调解。
  • 法院会安排专门的调解人员与双方当事人联系，组织调解会议。
  • 如果双方在调解过程中达成了和解协议，可以向法院申请司法确认，经过司法确认的调解协议具有强制执行力。

三、诉讼解决

• 准备诉讼材料：
  • 撰写起诉状时，要清晰陈述原告和被告的基本信息、诉讼请求（即要求对方支付的抚养费金额、支付方式等）、事实和理由等内容。
  • 收集和整理与抚养费相关的证据，如孩子的出生证明、双方的收入证明、生活费用支出凭证等。
• 向法院提起诉讼：
  • 将准备好的起诉状和证据材料一并提交给有管辖权的法院。
  • 法院在收到起诉材料后，会进行审查，符合立案条件的，予以立案。
• 参加庭审：
  • 在庭审过程中，要认真听取法官的询问和对方当事人的陈述，积极发言，阐述自己的观点和主张。
  • 对于对方提出的异议和证据，要进行合理的反驳和质证。
  • 遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。
• 申请执行：
  • 如果法院判决对方支付抚养费，但对方拒不履行判决义务，可以在判决书规定的履行期限届满后，向法院申请强制执行。
  • 法院可以采取多种执行措施，如查询、冻结、划拨被执行人的存款，查封、扣押、拍卖被执行人的财产等，以保障申请人的合法权益得以实现。

综上所述，不请律师也可以通过协商、调解和诉讼等途径来让人支付抚养费。在整个过程中，务必保留好相关证据，并了解相关的法律程序和规定，以确保自己的权益得到有效维护。