在面对新规后如何保护自己的工作问题时，我们可以从多个维度来探讨和提出具体的保护措施。以下是一些建议，旨在帮助您在新规环境下更好地保护自己：

一、了解并熟悉新规内容

首先，对于任何新出台的规定或条例，最重要的是要及时了解并熟悉其内容。比如，您可以关注官方发布的最新政策公告，参加相关的培训或研讨会，以确保自己对新规有全面而准确的理解。这样，您才能在实际工作中避免触犯规定，从而保护自己不受处罚。

二、加强个人信息保护

随着信息时代的到来，个人信息保护变得尤为重要。新规中往往包含了对个人信息保护的更严格要求。因此，您需要：

1. 增强保密意识：时刻保持警惕，不轻易透露个人敏感信息，如身份证号、银行账户等。
2. 使用安全工具：采用加密软件、防火墙等安全工具来保护个人电脑和移动设备的安全。
3. 定期更新密码：定期更换重要账户的密码，并使用复杂且不易被猜测的密码组合。

三、遵守职场规范和道德准则

在职场中，遵守规范和道德准则是保护自己的重要途径。新规往往对职场行为提出了更高的道德要求。您应该：

1. 诚实守信：在工作中保持诚实守信的态度，不弄虚作假，不欺瞒上级或同事。
2. 尊重他人：尊重同事、上级和下属的权益和尊严，避免任何形式的歧视和骚扰。
3. 遵守公司规章制度：严格遵守公司的各项规章制度，包括考勤制度、保密制度、财务制度等。

四、提升专业技能和素质

面对新规带来的挑战，提升专业技能和素质是保护自己的关键。您可以通过以下方式来实现：

1. 参加培训：积极参加公司或外部机构组织的培训活动，提升自己的业务能力和专业素养。
2. 自主学习：利用业余时间自主学习新知识、新技能，保持对行业动态的敏锐洞察力。
3. 寻求指导：向经验丰富的同事或导师请教，借鉴他们的成功经验和应对策略。

五、建立良好的人际关系

在职场中，良好的人际关系是保护自己不可或缺的一部分。您应该：

1. 积极沟通：与同事保持积极、有效的沟通，及时解决工作中的问题和矛盾。
2. 团结协作：积极参与团队合作，共同完成任务和目标，增强团队凝聚力和向心力。
3. 处理冲突：学会妥善处理职场中的冲突和分歧，以和平、理性的方式解决问题。

综上所述，面对新规后的工作环境，您需要全面了解新规内容、加强个人信息保护、遵守职场规范和道德准则、提升专业技能和素质以及建立良好的人际关系。这些措施将有助于您在新规环境下更好地保护自己，实现个人和职业的稳健发展。