首先，需要明确的是，如果银行贷款的利息降不下来，并不能作为不还贷款的理由。贷款合同一旦签订，双方都应按照合同约定履行各自的义务，包括按时还款和支付利息。

针对“银行利息降不下来不还了有什么方法”这一问题，实际上是在探讨如何应对无法偿还银行贷款的情况。以下是一些建议和方法：

1. 协商与沟通：

   • 首先，建议与银行进行积极的沟通和协商。说明自己的还款困难，尝试争取银行的理解和支持，看是否能够延期还款、调整还款计划或者降低利息等。
   • 银行通常会根据借款人的实际情况和信用记录，考虑是否给予一定的宽限或优惠。

2. 寻求专业帮助：

   • 如果自己无法与银行达成有效协商，可以考虑寻求专业的金融顾问或债务咨询机构的帮助。他们能够提供更具体的建议和策略，帮助借款人更好地应对还款问题。

3. 法律途径：

   • 在某些情况下，如果银行采取了不当的催收手段或违反了相关法律法规，借款人可以通过法律途径来维护自己的合法权益。例如，可以提起民事诉讼，要求银行停止不当行为并赔偿损失。
   • 但需要注意的是，法律途径通常耗时较长且成本较高，因此应谨慎考虑并在必要时咨询专业律师的意见。

4. 避免逃避债务：

   • 无论面临多大的还款压力，都不应选择逃避债务。逃避债务不仅会导致信用记录受损，还可能面临银行的法律追讨和额外的费用负担。

5. 努力改善还款能力：

   • 长期来看，提高个人或企业的还款能力才是解决还款问题的根本途径。可以通过增加收入、减少支出、优化财务结构等方式来改善还款能力。

综上所述，面对银行贷款利息降不下来且无法偿还的情况，应首先尝试与银行进行协商和沟通；如果协商无果，可以考虑寻求专业帮助或法律途径；同时，应努力改善自己的还款能力，避免逃避债务。如果你在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。