同事欠你钱一年多迟迟不还，你可以采取以下法律措施来维护自己的权益：

首先，你可以考虑向法院提起诉讼：

1. 准备起诉材料：撰写起诉状，写明原告（你）、被告（同事）的基本信息，诉讼请求（要求同事归还欠款及可能的利息等）及事实和理由。同时，收集好相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明欠款事实。

2. 提交起诉状及证据：将起诉状及证据提交给有管辖权的法院，一般是被告住所地或合同履行地法院。法院会在收到材料后进行审查，决定是否受理。

3. 参与庭审：受理后，法院会安排开庭时间，你需按时参加庭审，在庭审中陈述事实、提供证据。法院会根据审理情况作出判决。

4. 申请强制执行：如同事仍不履行判决，你可在判决生效后申请强制执行，法院有权采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，以确保你的权益得到实现。

另外，如果符合一定条件，你还可以考虑向基层法院申请支付令：

• 债权人与债务人之间无任何其他债务争议；
• 支付令能够顺利送达到债务人手中；
• 你需要提供相关的事实及证据来支持你的主张。

若满足上述条件，你可以向具有管辖权的基层人民法院递交支付令申请，要求债务人履行还款义务。法院会在收到申请后进行审查，若认为申请成立，会发出支付令，要求债务人限期履行还款义务。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条，书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
• 根据相关法律规定，债权人请求债务人给付金钱、有价证券，符合一定条件的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。

行动建议：

• 在采取行动前，建议先尝试与同事进行沟通，要求其归还借款，并保留好沟通记录。
• 若沟通无果，再考虑采取法律措施，确保自己的权益得到有效维护。
• 在整个过程中，要注意证据的收集和整理，以增加胜诉的可能性。

希望以上建议能对你有所帮助。如有其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。