关于“劳动法连续工作几小时要休息”的问题，以下是根据我国《劳动法》及相关法律法规给出的详细解答：

结论前置：劳动法规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时（一般为40小时，根据《国务院关于职工工作时间的规定》），并应保证劳动者每周至少休息1日。在特殊情况下需延长工作时间的，必须遵守法律法规关于加班时长的限制，并依法支付加班费。

详细分析：

1. 标准工时制下的工作与休息：

   • 每日工作时间：根据《劳动法》第三十六条及《国务院关于职工工作时间的规定》，劳动者每日工作时间不超过8小时。
   • 每周工作时间与休息日：平均每周工作时间不超过44小时（一般为40小时），且用人单位应保证劳动者每周至少休息1日。
   • 加班限制：根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，一般每日不得超过1小时；特殊情况下可延长至3小时，但每月不得超过36小时。

2. 综合计算工时工作制与不定时工作制：

   • 综合计算工时工作制：适用于因工作性质特殊需连续作业的企业职工。以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准相同。用人单位应合理安排休息，确保劳动者总工作时间不超标，并在周期内享有合理休息天数。
   • 不定时工作制：针对无法按标准工作时间衡量的职工。不受日延长工作时间和月延长工作时间标准的限制，但用人单位应采用弹性工作等适当方式，确保劳动者的休息休假权利。即使是不定时工作制，连续长时间工作也不合理，用人单位应合理安排休息。

3. 加班补偿与休息安排：

   • 用人单位在安排加班时，应依法支付加班费，并尽可能安排补休以保障劳动者的休息权益。
   • 如劳动者连续工作超过法定时间，用人单位应合理安排休息时间，避免劳动者过度劳累。

总结与建议：

• 用人单位应严格遵守劳动法关于工作时间和休息时间的规定，合理安排劳动者的工作与休息，确保劳动者的身心健康和生产安全。
• 劳动者应了解自己的权益和义务，如发现休息权益受到侵害，应及时向相关部门投诉或寻求法律援助。

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