结论前置：
- 《劳动法》并未直接规定连续上班不得超过的具体天数。
- 但结合相关法律规定及实践，为确保劳动者每周至少休息一日，并避免长时间连续工作对身心健康的不利影响，一般应遵循“连续上班不超过6天”的原则。
详细分析：
工作时间与休息休假的基本规定：
- 根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这一规定为劳动者的工作时间设定了上限，是保障劳动者休息权的基础。
- 同时，《劳动法》第三十八条明确规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是保障劳动者休息权的核心条款，也是推断连续上班天数限制的重要依据。
加班限制与连续工作的解读：
- 《劳动法》第四十一条对加班进行了具体规定，即用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需经与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过一小时；特殊情况下延长工作时间每日不得超过三小时，每月累计不得超过三十六小时。这一规定限制了加班的时长和频率，旨在防止过度劳动。
- 结合上述规定，虽然《劳动法》未直接提及连续上班的天数限制，但“每周至少休息一日”的规定实际上暗示了连续工作不应超过6天（若考虑周末两天休息中的一天为必须休息日）。这是因为，如果连续工作超过6天，将难以确保劳动者在接下来的一周内获得至少一天的休息，从而违反《劳动法》关于休息休假的基本规定。
法定节假日调整政策的影响：
- 值得注意的是，法定节假日调整政策也强调了调休后连续工作一般不超过6天的原则。这进一步体现了国家对劳动者休息权的重视和保护，也是对企业合理安排工作和休息时间的明确指导。虽然这一政策主要针对法定节假日的调休安排，但其精神同样适用于日常的工作安排。
法律建议：
- 对于劳动者：如果发现用人单位安排的工作时间违反了上述规定，如连续上班超过6天且未保证每周至少休息一日，或者加班时间超过了法定限制，劳动者有权向用人单位提出异议，并要求调整工作安排。如果用人单位不予理会，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。
- 对于用人单位：应严格遵守《劳动法》及相关法律法规的规定，合理安排劳动者的工作时间和休息时间。在安排加班时，应与工会和劳动者充分协商，并确保加班时间不超过法定限制。同时，用人单位也应关注劳动者的身心健康和工作生活平衡，避免过度劳累对劳动者造成不良影响。
总结：
虽然《劳动法》并未直接规定连续上班的具体天数限制，但通过工作时间、休息休假及加班限制的相关规定，以及法定节假日调整政策的指引，我们可以合理推断出“连续上班一般不超过6天”的原则。这一原则不仅符合法律法规的精神，也是保障劳动者身心健康、提高工作效率和维护社会稳定的重要举措。因此，在实际操作中，劳动者和用人单位都应严格遵守相关法律法规，合理安排工作和休息时间。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。