结论：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间一般不超过8小时，在特殊情况下，如加班，每日连续工作时长一般不超过9小时，特殊情况不超过11小时，但需满足月加班总时长限制（每月累计不得超过36小时）。同时，为保障劳动者休息权益，一般应遵循“连续上班不超过6天”的原则。
详细分析：
标准工时制下的工作时间：
- 根据《劳动法》第三十六条及《国务院关于职工工作时间的规定》，我国实行劳动者每日工作不超过8小时、每周工作不超过40小时（也有说法为不超过44小时，但实践中多以40小时为标准）的标准工时制。这是保障劳动者休息权益的基础规定。
加班情况下的工作时间限制：
- 当用人单位因生产经营需要延长工作时间时，需与工会和劳动者协商，并遵守加班时间的限制。根据《劳动法》第四十一条，一般每日加班不得超过1小时；特殊情况下可延长至3小时，但每月累计不得超过36小时。这意味着，在加班情形下，劳动者连续工作时长一般不超过9小时（正常8小时+加班1小时），特殊情况不超过11小时（正常8小时+加班3小时），但需确保月加班总时长不超标。
连续上班的天数限制：
- 虽然《劳动法》未直接规定连续上班的具体天数限制，但结合“每周至少休息一日”的规定（旨在保障劳动者休息权），以及法定节假日调整政策中“调休后连续工作一般不超过6天”的原则，我们可以合理推断出“连续上班一般不超过6天”的实践标准。这是为了防止劳动者因长时间连续工作而过度劳累，影响身心健康和工作效率。
特殊行业和岗位的工作时间：
- 对于矿山井下、建筑施工等特殊行业，以及医生、警察等特定岗位，由于工作性质的特殊性，可能无法严格按照标准工时制执行。然而，即使在这些特殊行业中，用人单位也应当采取相应措施，如合理安排轮休、调休等，以确保劳动者的休息权利得到切实保障。
法律建议：
- 用人单位应严格遵守《劳动法》及相关规定，合理安排劳动者的工作时间和休息时间，避免过度劳累和长时间连续工作。
- 劳动者应了解自身权益，如发现用人单位违反工作时间规定，可向当地劳动保障部门投诉或寻求法律援助。
- 在特殊情况下，如需加班或调整工作时间，用人单位应与劳动者充分协商，并确保符合法律法规的规定。
可能后果：
- 若用人单位违反工作时间规定，延长劳动者工作时间且未支付加班工资或未安排补休，劳动者有权要求用人单位支付加班工资或安排补休，并可向劳动保障部门投诉。
- 劳动保障部门在接到投诉后，会进行调查核实，并根据情况对用人单位进行警告、责令限期改正或处以罚款等处罚。
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