针对您提出的“工伤六级在上班怎样和公司谈赔偿问题”，以下是我为您提供的详细、清晰的解答步骤：

一、明确工伤认定与伤残等级

首先，确保您的工伤已经得到相关部门的认定，并且已经进行了伤残等级鉴定，确认为六级伤残。这是后续与公司谈判赔偿问题的基础。

二、收集证据材料

1. 事故报告：详细记录事故发生的时间、地点、经过等，最好有现场照片或视频作为佐证。
2. 医疗诊断证明：包括专业医生的诊断结果、治疗建议、康复计划等。
3. 证人证言：找目睹事故发生的可靠人员提供证言，以证明工伤事实。
4. 其他相关证据：如工伤认定决定书、伤残等级鉴定报告等。

三、了解法规与权利

深入了解《工伤保险条例》等相关法规，明确自己应享有的补偿权利。对于六级伤残，通常包括以下几项补偿：

1. 医疗费用：按实际治疗花费合理报销。
2. 停工留薪期工资：按原工资福利待遇发放。
3. 一次性伤残补助金：根据伤残等级和本人工资计算。
4. 伤残津贴：按月发放，具体标准根据伤残等级和当地政策确定。

四、与公司冷静沟通

1. 预约面谈：提前与公司人事或相关负责人预约面谈时间，确保双方都有充分的准备。
2. 阐述事实：清楚、客观地阐述工伤事实和伤残等级，以及因此对工作和生活造成的影响。
3. 提出要求：根据法规和自己的实际情况，提出合理的赔偿要求。

五、协商与谈判

1. 倾听公司意见：认真听取公司的意见和反驳，了解公司的立场和考虑。
2. 寻求共识：双方共同寻找解决问题的最佳方案，尽量达成共识。
3. 记录沟通过程：保留所有与工伤赔偿相关的沟通记录，为后续可能的法律程序做好准备。

六、申请工伤认定与劳动仲裁

1. 申请工伤认定：如果公司不配合申请工伤认定，您可以自行向当地劳动保障行政部门申请。
2. 申请劳动仲裁：如果双方无法就赔偿问题达成一致，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。

七、注意事项

1. 保持冷静理性：在整个谈判过程中，保持冷静理性，避免情绪化。
2. 遵循法律程序：如果协商不成，及时申请劳动仲裁或寻求法律援助，遵循法律程序解决问题。
3. 关注时效：注意工伤认定、劳动仲裁等时效问题，确保在法定期限内提出申请。

希望以上解答能够对您有所帮助，祝您早日解决问题，恢复健康！