面对建设银行逾期且没有足够资金还款的情况，你应尽快采取措施与银行协商或寻求其他合法途径解决，以避免进一步的法律纠纷和信用损失。以下是我给出的具体建议：

1. 与银行协商：

   • 主动联系银行：尽快联系建设银行，说明你的逾期情况和当前的经济困难。银行一般会有专门的客服或信贷部门处理此类问题。
   • 提出协商请求：向银行提出你希望协商还款的意愿，可以尝试申请延期还款、分期还款或减免部分利息等。
   • 提供证明材料：为了增加协商的成功率，你可以提供相关的证明材料，如收入证明、负债证明或医疗证明等，以说明你确实存在还款困难。

2. 寻求外部帮助：

   • 咨询专业人士：如果你对如何与银行协商或处理逾期问题感到困惑，可以咨询专业的金融顾问或律师，他们可以提供更具体的建议和指导。
   • 寻求亲友帮助：如果可能的话，你也可以向亲友寻求帮助，看他们是否能够提供临时的资金支持，帮助你度过难关。

3. 避免进一步恶化：

   • 停止新增负债：在解决逾期问题之前，应尽量避免新增负债，以免加重经济负担。
   • 控制生活开支：合理规划生活开支，减少不必要的消费，将更多的资金用于偿还逾期债务。

法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，逾期还款是违约行为，你应与银行协商并采取积极措施来履行还款义务。

我的观点：面对逾期问题，最重要的是要积极主动与银行沟通，并寻求解决方案。同时，也要加强自身的财务管理和规划，避免类似问题再次发生。如有进一步需要，您可以继续咨询我。