面对逾期且暂时没钱偿还的情况，核心解决思路是积极沟通、寻求合理解决方案，避免逾期带来的法律风险进一步扩大。以下从不同角度为你详细分析并给出建议：

一、与债权人积极沟通协商

1. 说明情况：主动联系债权人（如银行、贷款机构、个人出借人等），诚恳地告知对方自己目前经济困难，暂时无力偿还欠款。例如，你可以说：“我最近因为工作变动/突发疾病等原因，收入大幅减少，目前实在没有能力按时还款，但我一直有还款的意愿，希望能和你们协商一个解决办法。”
2. 提出方案：根据自身实际情况，提出合理的还款计划。比如，申请延期还款，将还款期限延长一段时间，给自己争取筹集资金的时间；或者申请分期还款，把欠款分成若干期，每期偿还一定金额，减轻还款压力。
3. 签订协议：如果与债权人达成了一致的协商方案，一定要签订书面协议，明确双方的权利和义务，包括还款金额、还款期限、利息计算方式等，避免后续出现纠纷。

二、了解逾期可能带来的法律后果

1. 信用受损：逾期还款会对个人信用记录产生负面影响，这可能会影响你未来申请贷款、信用卡等金融业务。例如，银行在审批贷款时，会查看你的信用报告，如果发现有逾期记录，可能会降低贷款额度、提高贷款利率，甚至拒绝贷款申请。
2. 产生额外费用：债权人可能会按照合同约定收取逾期利息、违约金等费用，这会进一步增加你的还款负担。所以，要尽量减少逾期时间，降低额外费用的产生。
3. 被催收：债权人可能会通过电话、短信、上门等方式进行催收，这可能会给你的生活带来一定的困扰。如果遇到暴力催收等违法行为，要及时保留证据并向相关部门投诉。
4. 面临诉讼：如果逾期时间较长、金额较大，债权人可能会向法院提起诉讼，要求你偿还欠款。一旦法院判决你败诉，你不仅要偿还欠款和利息，还可能要承担诉讼费用等额外支出。而且，如果拒不履行法院判决，还可能会被强制执行，如冻结银行账户、查封财产等。

三、寻求其他帮助

1. 向亲友借款：如果与债权人协商无果，可以考虑向亲朋好友借款，先偿还逾期欠款，避免法律风险进一步扩大。在向亲友借款时，要明确借款金额、还款期限等事项，并签订书面借条，以维护双方的关系。
2. 寻求社会救助：如果你确实处于极度困难的情况，可以向当地的社会救助机构寻求帮助，如民政部门、慈善组织等，看是否能够获得一定的经济援助。
3. 咨询专业人士：如果你对逾期还款的法律问题不太清楚，或者在与债权人协商过程中遇到困难，可以向我进一步咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。

总之，逾期没钱还款并不可怕，关键是要积极面对，采取正确的措施解决问题。希望以上建议对你有所帮助。