遇到有人拿菜刀恐吓说要砍你的情况，这明显是一种侵犯你人身安全的行为，也是违法的。你可以从以下几个方面来应对：

1. 立即报警：

   • 当你的生命安全受到直接威胁时，第一时间拨打110报警，告知警方具体情况，包括威胁者的身份、位置、所持凶器以及你的具体位置等。
   • 警方会迅速出警，对威胁者进行控制和调查，确保你的人身安全。

2. 保留证据：

   • 如果可能，尝试记录下威胁者的言行，包括具体的威胁内容、时间、地点等。
   • 如果有目击者，也可以请他们提供证言，以作为后续法律程序的证据。

3. 寻求法律帮助：

   • 在报警后，你可以考虑咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。
   • 律师可以根据具体情况，为你提供法律建议，帮助你维护自身权益。

4. 心理调适：

   • 遭遇这样的威胁，你可能会感到害怕、焦虑等负面情绪。建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理调适。
   • 也可以与亲朋好友分享你的感受，获得他们的支持和陪伴。

5. 后续法律程序：

   • 如果威胁者被警方控制并立案调查，你可能会被要求作为证人提供证言。
   • 根据案情发展，威胁者可能会面临刑事处罚或民事赔偿等法律后果。

总之，面对这样的威胁，你首先要确保自己的人身安全，然后及时报警、保留证据、寻求法律帮助。我会一直在这里为你提供法律咨询和支持。