如果公司让你回家待岗，首先需要明确的是，这一决定可能受到多种因素的影响，包括公司的经营状况、你的工作表现、岗位需求等。在面临这种情况时，你可以采取以下步骤来应对：
一、明确待岗原因和依据
- 与公司沟通：首先，与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解让你回家待岗的具体原因和公司的决策依据。
- 查看合同和法规：回顾你的劳动合同和公司内部的规章制度，同时参考国家的相关法律法规，如《劳动合同法》、《女职工劳动保护特别规定》等，确认公司的决定是否符合合同约定和法律规定。
二、维护自身权益
- 拒绝非法待岗：如果公司的决定没有合理依据或违反了法律法规，你有权拒绝接受待岗安排，并可以与公司进行协商，寻求合理的解决方案。
- 保留证据：在沟通过程中，务必保留好所有相关的书面材料、电子邮件、聊天记录等证据，以备后续可能需要进行的法律程序。
- 申请劳动仲裁或诉讼：如果公司坚持让你回家待岗且无法达成协商，你可以考虑向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
三、考虑后续职业发展
- 制定计划：在等待仲裁或诉讼结果的同时，你可以开始规划自己的职业发展，考虑是否需要寻找新的工作机会或进行技能提升。
- 保持积极心态：尽管面临困境，但保持积极的心态对于你的职业发展至关重要。相信自己的能力，相信未来会有更好的机会等待着你。
四、特殊情况的考虑
如果你属于“三期”（孕期、产期、哺乳期）女职工，那么根据国家的法律法规，公司不得因你怀孕、生育、哺乳而降低你的工资、予以辞退或与你解除劳动合同。如果公司违反了这些规定，你可以依法维护自己的权益。
综上所述，面对公司让你回家待岗的情况，你需要明确原因和依据、维护自身权益、考虑后续职业发展，并在特殊情况下依法维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。