首先，面对贷款强制执行和法院上门的情况，如果你确实没有钱还，并且担心因此被拘留，以下是我给你的具体建议：

1. 明确法律责任：

   • 法院有权采取很多强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，但直接拘留你通常需要满足一定的条件，比如你拒绝执行或隐匿财产等。
   • 如果你确实没有能力偿还，而不是故意逃避债务，那么通常不会被直接拘留。但你需要积极与法院沟通，说明你的实际情况。

2. 与法院积极沟通：

   • 主动联系法院的执行法官，说明你的经济状况和还款困难。
   • 提供相关证明材料，如收入证明、财产状况证明等，以证明你确实没有偿还能力。
   • 与法官协商可能的解决方案，如分期还款、延期还款或以其他方式解决债务问题。

3. 寻求专业帮助：

   • 你可以考虑咨询专业的债务咨询机构或律师，他们可以帮助你与债权人协商，寻求更合理的还款方案。
   • 如果可能，也可以尝试通过法律援助机构获得免费或低成本的法律帮助。

4. 关注孩子的问题：

   • 如果你担心孩子因你的债务问题受到影响，可以与法院沟通，说明孩子的情况，请求法院在采取强制措施时考虑孩子的利益。
   • 同时，你也可以寻求亲朋好友的帮助，确保在孩子需要照顾时有人能够提供帮助。

5. 努力改善经济状况：

   • 尽管当前面临困难，但你可以积极寻找工作机会或增加收入来源，以逐步改善经济状况。
   • 同时，合理规划支出，减少不必要的开销，为偿还债务创造有利条件。

综上所述，面对贷款强制执行和法院上门的情况，你需要保持冷静，积极与法院沟通，说明你的实际情况，并寻求专业帮助。同时，努力改善经济状况，为偿还债务创造条件。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。