在骑车看手机被撞且对方全责的情况下，你可以要求对方进行多方面的赔偿。具体来说：

1. 人身损害赔偿：

   • 医疗费用：包括因交通事故受伤而产生的治疗费、医药费、住院费等。
   • 误工费：因受伤导致无法工作而产生的收入损失，根据你的实际工资和误工时间计算。
   • 护理费：如果受伤严重需要他人护理，可以要求赔偿护理费，通常根据护理人员的收入或市场护理价格来计算。
   • 交通费：因治疗或处理交通事故而产生的交通费用，如打车费、公共交通费等。
   • 住宿费：如果因治疗需要在外住宿，可以要求赔偿住宿费。
   • 住院伙食补助费：住院期间因无法自行烹饪而产生的伙食费用补助。
   • 营养费：根据医生的建议，如果需要特别补充营养，可以要求赔偿营养费。
   • 残疾赔偿金：如果因交通事故导致残疾，可以要求赔偿残疾赔偿金，具体数额根据残疾等级和当地标准计算。
   • 死亡赔偿金：如果因交通事故导致死亡，其近亲属可以要求赔偿死亡赔偿金。
   • 精神损害抚慰金：如果因交通事故受到精神损害，可以要求赔偿精神损害抚慰金，具体数额根据精神损害程度和当地标准确定。

2. 财产损失赔偿：

   • 车辆维修费：如果骑车时车辆受损，可以要求对方赔偿车辆维修费。
   • 车辆贬值损失：如果车辆因事故导致贬值，也可以要求赔偿这部分损失。
   • 随身物品损失：如果骑车时携带的随身物品（如手机、衣物等）受损或丢失，可以要求赔偿。

3. 其他相关费用：

   • 鉴定费：如果因交通事故需要进行伤残鉴定、车辆损失鉴定等，产生的鉴定费用可以要求对方赔偿。
   • 律师费：如果因处理交通事故赔偿事宜而聘请律师，产生的律师费用也可以要求对方承担（需根据具体情况和当地法律规定）。

在要求赔偿时，建议你先与对方进行协商，如果协商不成，可以通过法律途径解决。你可以收集相关证据（如医疗记录、费用票据、事故认定书等），并咨询专业律师（比如我）以获取更具体的法律建议和帮助。