针对您提出的“骑车玩了手机被车撞了怎么赔偿”的问题，首先需要明确的是，骑车时玩手机属于违法行为，因为这分散了骑车人的注意力，增加了事故发生的概率。在交通事故中，责任的划分是根据双方的行为和过错程度来确定的。
责任划分
若被撞方无过错：
- 骑车玩手机者因未遵守交通规则，分散注意力导致事故发生，将承担主要责任甚至全部责任。
若被撞方也存在过错：
- 如在机动车道行走等，那么双方应根据各自过错程度分担责任。具体责任划分需根据交通事故现场情况、交通信号灯等交通设施以及双方的陈述等综合判断。
赔偿流程
确定责任：
- 首先，需要通过交通事故现场勘查、证人证言、交通信号灯记录等证据来确定双方的责任比例。
保险赔偿：
- 如果骑车人投保了相关保险（如交强险、商业险等），可以先由保险公司根据责任比例在保险限额内进行赔偿。
个人赔偿：
- 保险赔偿不足的部分，需要由骑车玩手机者个人承担。赔偿项目可能包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费等。
法律途径：
- 如果双方无法就赔偿事宜达成一致，可以通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。
建议
- 骑车时一定要遵守交通规则，集中注意力，避免使用手机或其他电子设备。
- 建议佩戴安全头盔，穿着醒目的服装，以提高骑行安全性。
- 如果不幸发生交通事故，应及时报警并寻求法律援助，以保护自己的合法权益。
总之，骑车玩手机会很大程度增加事故发生的概率，骑车人应严格遵守交通规则，集中注意力，以确保自身和他人的安全。在发生交通事故后，应依法进行责任划分和赔偿处理。