结论：是否需要赔偿取决于事故责任划分，若三轮车方存在过错（如超速、违规驾驶等），则需赔偿；若您因看手机导致事故且三轮车方无过错，则对方无需赔偿；若双方均有过错，则按过错比例分担赔偿。以下为具体分析：
一、事故责任划分是赔偿的前提
在交通事故中，赔偿责任的承担以事故责任划分为基础。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，事故责任通常根据双方当事人的行为对事故发生的作用以及过错的严重程度来确定。
三轮车方存在过错：
- 如果三轮车方存在超速、违规驾驶（如闯红灯、逆行等）、未保持安全距离等过错行为，且这些行为与事故发生有直接因果关系，那么三轮车方需要承担相应的赔偿责任。
- 赔偿范围通常包括您的医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等合理费用。如果造成残疾或死亡，还需赔偿残疾赔偿金、死亡赔偿金以及被扶养人生活费等。
您因看手机导致事故且三轮车方无过错：
- 如果您因看手机而未能及时观察路况，导致与三轮车发生碰撞，且三轮车方在事故中无任何过错行为（如正常行驶、保持安全距离等），那么根据法律规定，您可能需要承担事故的全部责任，三轮车方则无需赔偿。
双方均有过错：
- 如果事故是由双方当事人的过错共同导致的，那么根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，双方应按照各自的过错比例分担赔偿责任。例如，如果您因看手机承担主要责任，三轮车方因超速承担次要责任，那么赔偿金额将按照相应的比例进行分担。
二、赔偿的具体流程与注意事项
报警并等待交警处理：
- 发生事故后，应立即报警并等待交警到场处理。交警将勘查现场、询问当事人、调取监控等，以确定事故责任。
收集证据：
- 在等待交警处理的过程中，您可以收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以证明事故发生的经过和双方当事人的过错情况。
协商赔偿或提起诉讼：
- 根据交警出具的事故责任认定书，您可以与三轮车方协商赔偿事宜。如果协商不成，您可以向人民法院提起诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。
注意诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，您应在事故发生后三年内提起诉讼，否则可能丧失胜诉权。
三、建议与提醒
遵守交通规则：
- 无论是驾驶电动车还是其他交通工具，都应严格遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不超速、不酒驾等，以确保自身和他人的安全。
提高安全意识：
- 在行驶过程中，应时刻保持警惕，注意观察路况和周围环境，避免分心驾驶（如看手机、听音乐等）。
及时咨询专业律师：
- 如果您在事故处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以及时向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
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