一般情况下，公司压员工一个月工资是不合法的。但具体是否合法，需根据实际情况进行判断。以下是对此问题的详细分析：

1. 不合法的情况：

   • 如果公司压工资是为了限制员工跳槽或作为押金，这是不合法的。根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这种行为侵犯了劳动者的劳动报酬权。
   • 即便公司有内部规定，但如果该规定违反了法律法规的强制性规定，或者其目的是为了限制员工，那么这样的规定也是无效的，不能作为公司压工资的依据。

2. 可能合法的情况：

   • 如果公司章程或劳动合同中有明确约定，且该约定不违反法律法规的强制性规定，同时也不是出于限制员工的目的，那么公司按照约定压一个月工资可能是合法的。
   • 另外，如果因工资核算、资金周转等合理原因，导致工资发放稍有延迟，并且公司已经与员工进行了协商并获得员工同意，那么在合理期限内发放工资可能不被认定为违法。

3. 劳动者的维权途径：

   • 如果公司无故压一个月工资，劳动者可以首先与公司进行协商，要求公司按时支付工资。
   • 如果协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对公司进行调查和处理。
   • 如果投诉仍然无法解决问题，劳动者可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁委员会将依法进行裁决。
   • 如果对仲裁结果不满意，劳动者还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

综上所述，公司压员工一个月工资是否合法，需根据具体情况进行判断。如果公司无故拖欠工资，劳动者有权依法维护自己的合法权益。如果你在这方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。