结论前置： 在公司当天不让你上班并找人替代了你的岗位的情况下，你当天发起被迫离职通知书是否合理，需要具体分析公司的行为是否构成了《劳动合同法》中规定的“未按照劳动合同约定提供劳动条件”或“未及时足额支付劳动报酬”等情形。如果公司的行为确实违反了这些规定，那么你的被迫离职通知书是合理的，并可能构成被迫解除劳动合同，有权要求经济补偿。

详细分析：

1. 公司行为的性质：

   • 首先，你需要明确公司不让你上班并找人替代你的岗位的具体原因。如果这是因为公司单方面变更劳动合同、未提供约定的劳动条件或未按时支付工资等违法行为，那么你的被迫离职是有法律依据的。
   • 如果公司的行为是基于合理的经营管理需要，如临时调整工作岗位、安排休假或培训等，且并未违反劳动合同和法律法规，那么你的被迫离职可能就不合理。

2. 法律依据：

   • 根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
   • 如果你认为公司的行为符合上述情形之一，你可以依据该法条提出被迫离职，并有权要求公司支付经济补偿。

3. 后续行动建议：

   • 在决定发起被迫离职通知书之前，建议你先与公司进行沟通，了解具体原因，并尝试寻求解决方案。
   • 如果沟通无果，且你确定公司的行为违反了劳动合同和法律法规，那么你可以正式发起被迫离职通知书，并保留好相关证据，如劳动合同、工资单、工作记录、沟通记录等，以备后续可能发生的劳动仲裁或诉讼之需。
   • 同时，你也可以考虑咨询当地劳动监察部门或专业律师，以获取更具体的法律建议和支持。

综上所述，你当天发起被迫离职通知书是否合理，取决于公司行为的性质和法律依据。在采取任何行动之前，建议你先了解清楚具体情况，并寻求专业的法律建议。