一年内出境赴境外犯罪窝点累计时间30日以上是否溯及既往，取决于具体的法律规定和案件情况。

一. 溯及既往的原则

1. 法律不溯及既往原则：一般而言，法律遵循“不溯及既往”的原则，即新法不适用于其生效之前的行为，除非法律有明确规定。
2. 例外情况：但在某些特定情况下，如为了打击新型犯罪、保护社会公共利益等，法律可能会规定对某些行为具有溯及力。

二. 针对出境赴境外犯罪窝点的法律规定

• 目前，我国并没有明确的法律规定，针对“一年内出境赴境外犯罪窝点累计时间30日以上”这一行为是否溯及既往。这需要根据具体的法律条文和案件情况来判断。

三. 案例分析

• 假设某法律在2023年1月1日生效，规定“一年内出境赴境外犯罪窝点累计时间30日以上”将受到某种法律制裁。如果某人在2022年12月31日之前已经有此行为，但法律当时并未规定此行为的违法性，那么根据“法律不溯及既往”的原则，该人通常不会因此行为受到新法的制裁。
• 但是，如果新法明确规定了对该行为的溯及力，或者该行为被认定为持续犯罪、连续犯罪等，那么该人可能会因此受到法律制裁。

我的观点：在没有具体法律规定的情况下，不能简单地判断“一年内出境赴境外犯罪窝点累计时间30日以上”是否溯及既往。这需要根据具体的法律条文、案件情况以及法律解释来确定。如果您面临此类问题，建议尽快咨询专业律师，以便更准确地了解您的法律风险和应对策略。如有进一步需要，您可以继续咨询我。