在境外诈骗窝点的时间并不是单纯以满30天或工作30天作为构成诈骗罪的标准，而是需要综合考虑多个法律构成要件。
一. 法律构成要件分析
主观方面：
- 构成诈骗罪，犯罪嫌疑人必须具有非法占有公私财物的故意。若其没有诈骗的故意，或是被蒙骗、被胁迫进入窝点且未参与诈骗行为，则不符合诈骗罪的主观构成要件。
客观方面：
- 需要有实施诈骗的行为，即通过虚构事实、隐瞒真相使被害人基于错误认识处分财产，导致财产损失。若未参与任何诈骗的具体实行行为，只是单纯在窝点停留，则不能认定构成诈骗罪。
特殊规定：
- 根据相关司法解释，参加境外诈骗犯罪集团或团伙，针对境内居民实施电信网络诈骗，诈骗数额难以查证但一年内出境赴境外诈骗犯罪窝点累计时间30日以上或多次出境的，应认定为“其他严重情节”，依法追究刑事责任。但此规定有例外，即能证明出境从事正当活动的除外。
二. 对“30天”的理解
- 这里的“30天”并不是指单纯在窝点停留30天或工作30天，而是指一年内出境赴境外诈骗犯罪窝点的累计时间达到30日以上。
- 若能证明在这30天内从事的是正当活动，则不构成诈骗罪。
三. 综合分析
- 因此，在判断是否在境外诈骗窝点的时间构成诈骗罪时，应全面审查案件证据，包括嫌疑人的供述、证人证言、聊天记录、交易记录等。
- 同时要考虑嫌疑人是否有诈骗的故意，是否实施了诈骗行为，以及在窝点的具体时间、活动性质等因素。
我建议，在涉及境外诈骗窝点时间的案件时，应综合考虑各种因素，确保不冤枉无辜，也不放纵犯罪。如有进一步需要，您可以继续咨询我。