公司给你降职但没怎么降薪，这一行为的合法性取决于具体情况。以下是对此问题的详细分析：

1. 合法情况：

   • 若公司的降职行为有合理依据，如员工不能胜任工作、因客观情况发生重大变化等，且调整后的岗位与原岗位有一定关联性、不具有侮辱性和惩罚性，同时不降低员工工资待遇，那么这种降职不降薪的调整通常是合法的。因为根据《劳动合同法》相关规定，用人单位有权根据自身生产经营需要合理调整员工岗位。
   • 如果公司能够证明降职具有充分合理性，比如为了合理配置人力资源、提升工作效率等，且有相应的证据支撑，如绩效考核结果、岗位要求标准等，那么即使未经员工同意，这种降职也可能不被认定为违法。

2. 违法情况：

   • 如果公司的降职行为缺乏合理理由，是出于打击报复等不合理目的，即便没有降低工资，也可能被认定为不合法。因为劳动合同约定了工作岗位等内容，变更工作岗位属于对劳动合同的变更，需双方协商一致并采用书面形式。若公司擅自调岗，员工可以拒绝，若因此导致员工离职，公司可能需承担支付经济补偿等法律责任。
   • 如果降职行为违反了公司内部依法制定的规章制度，或者违反了劳动法等法律法规的规定，那么这种降职行为也是违法的。

3. 员工应对：

   • 如果员工认为公司的降职行为不合理，可以先与公司进行协商，要求恢复原职或寻求其他解决方案。
   • 如果协商无果，员工可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自身的合法权益。

综上所述，公司给你降职但没怎么降薪的合法性取决于具体情况。如果降职行为有合理依据且符合法律规定，那么通常是合法的；如果降职行为缺乏合理理由或违反了法律法规，那么可能是违法的。如果你对公司的降职行为有疑问或不满，建议先与公司进行协商，必要时可以寻求法律途径来维护自己的权益。