限制加班时数本身并不违法。加班的合法性主要取决于用人单位是否严格遵守了相关法律法规的规定，包括加班时间限制、与劳动者协商一致以及按规定支付加班费。
分析说明：
加班时间限制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，且每月不得超过三十六小时。
特殊情况下的加班：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十二条，存在自然灾害、事故等紧急情况，或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障必须及时抢修，以及法律、行政法规规定的其他情形时，延长工作时间不受上述限制。
加班的补偿与规定：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条，用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
- 用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。
结论补充说明：
- 如果公司限制加班时长是出于保护员工身体健康、确保员工休息权等合法目的，并且符合上述法律法规的规定，那么这种做法是合法的。
- 如果公司以限制加班时长为名，实际上是为了削减员工薪酬或影响正常工作，那么这种做法可能构成违法行为。
行动建议：
- 对于劳动者而言，如果认为公司限制加班时长的做法侵犯了自己的合法权益，可以向当地劳动行政部门投诉、举报，并寻求法律援助。
- 对于用人单位而言，应严格遵守相关法律法规，合理安排工作时间，保障劳动者的合法权益。