别人借了1万没有还，不可以起诉要求他还四倍的钱。以下是详细的分析：

1. 借款合同的合法性：

   • 在民间借贷中，借款合同只要是双方真实意愿的表达，且不违反法律规定，那就是合法有效的。借款人有按时还款的义务，出借人有权要求借款人按照约定还款。

2. 起诉的合法性：

   • 如果别人借了1万不还，出借人是可以起诉的，通过法律途径来追讨欠款。

3. 关于起诉金额：

   • 出借人只能起诉要求借款人偿还实际借款的金额，即1万元，而不能要求偿还四倍的钱。因为借款合同中约定的借款金额是1万元，出借人无权要求借款人偿还超出合同约定的金额。

4. 起诉的准备工作：

   • 出借人需要准备好能证明借款事实的相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，这些证据能在诉讼中有力支撑出借人的诉求。

5. 诉讼结果及后续执行：

   • 如果证据充足，法院大概率会判决出借人胜诉，要求借款人偿还借款。如果借款人依旧不还钱，出借人可在规定时间内申请强制执行，由法院强制借款人偿还借款。

综上所述，别人借了1万没有还，出借人可以起诉要求借款人偿还1万元的借款，但不能要求偿还四倍的钱。如果出借人需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会提供专业的法律建议和支持。