关于人民调解当事人是否可以自己录音的问题，这需要根据具体情况和相关法律法规来综合判断。以下是对此问题的详细解答：
一、调解过程中的录音规定
普通民事纠纷调解：
- 在我国，法律并未明确禁止当事人在普通民事纠纷的调解过程中录音。然而，从道德和调解规则的角度出发，建议当事人在录音前事先告知其他参与方并取得其同意。
- 若未经同意私自录音，该录音能否作为证据被法院等司法机关采信，需综合考虑多方面因素，包括录音是否严重侵害他人合法权益、是否违反法律禁止性规定或严重违背公序良俗。
特定调解场景：
- 在行政调解中，行政机关可能有内部规定明确禁止当事人私自录音。
- 在人民法院主持的调解中，为维护调解程序的正常进行和秩序，通常不允许当事人未经许可擅自录音录像。若当事人有录音需求，应事先征得法庭或调解机构的明确同意。
一般情况与特殊情况：
- 一般情况下，调解过程具有保密性和非公开性，擅自录音可能违反调解的程序规则，影响调解的公正性和合法性。
- 特殊情况下，如经过法院或调解机构的明确同意、为保护自己的合法权益且不损害他人权益、涉及公共利益或需要公开审理的案件，录音可能是被允许的。
二、录音的法律效力与限制
法律效力：
- 未经对方同意私自录音，在司法实践中，只要未严重侵害他人合法权益、违反法律禁止性规定或严重违背公序良俗，该录音仍有可能作为认定案件事实的根据。
- 若调解过程中双方均知晓且同意进行录音，这种情况下录音的效力更有保障，能清晰记录调解过程中的意思表示和协商内容，作为后续纠纷处理的有力证据。
法律限制：
- 未经对方当事人同意私自录制的谈话资料，在某些情况下可能不能作为认定案件事实的依据。
- 录音内容必须真实、完整，不得剪辑、篡改，否则证据的真实性将存疑，难以被法庭采信。
- 录音资料需具备关联性，与调解所涉及的案件事实有直接或间接的逻辑联系，能够证明案件中的关键事实或争议焦点。
三、建议与实践指导
- 了解规则：在参与调解前，应详细了解并遵守相关调解规则和法律法规，明确是否可以录音以及录音的条件和要求。
- 沟通同意：若有录音需求，建议提前与法院或调解机构沟通并获得明确同意，以确保录音的合法性和有效性。同时，也应尊重其他参与方的意愿和隐私。
- 保持真实完整：在录音过程中，应确保录音内容的真实性和完整性，避免剪辑、篡改等行为，以免影响证据的法律效力。
- 咨询专业意见：若因录音问题产生争议或纠纷，应及时咨询专业律师或法律机构，以获取针对性的法律意见和帮助。
综上所述，人民调解当事人是否可以自己录音需根据具体情况和法律法规来判断。在录音前，应充分了解相关规定并征得相关方的同意，以确保录音的合法性和有效性。