面对“仅退款超过三个月了卖家起诉我”的情况，以下是我作为专业律师给你的详细解答：

结论前置

在此情况下，你需要积极应诉，并依据实际情况准备答辩材料，以维护自己的合法权益。

详细解答

1. 明确卖家起诉的具体请求与依据：

   • 你会收到法院送达的起诉状副本及证据等诉讼材料，需仔细查看卖家起诉的诉求以及其所依据的事实和证据。
   • 卖家可能因你进行了不合理的仅退款（如商品无问题却无理要求退款）而起诉你，主张你构成违约或不当得利。

2. 准备答辩材料：

   • 收集与卖家的沟通记录、订单详情、商品问题的照片或视频等证据，以证明你的仅退款行为是合理合法的。
   • 查看购物合同条款，包括卖家的退款政策、商品描述等，明确自己的行为是否符合约定。
   • 若确实存在误会，可尝试与卖家沟通并寻求和解。

3. 应诉策略：

   • 积极准备答辩状，在答辩状中清晰阐述你申请仅退款的合理理由，并附上相关证据。
   • 按时参加庭审，遵守法庭秩序，如实陈述事实，合理表达观点。
   • 在庭审中，要特别注意卖家的举证情况，若卖家举证不足，法院可能会驳回其起诉。

4. 可能的法律后果：

   • 若法院认定你的仅退款行为不合理，没有法律依据或违反合同约定，你可能需要支付商品货款，并承担违约责任，如支付违约金等。
   • 若法院认为你的仅退款有合理理由，如商品存在严重质量问题，卖家可能需退还已收款项，并承担诉讼费用。
   • 在诉讼过程中，双方也可能达成调解，按照调解协议履行相应义务。

5. 注意事项：

   • 要特别留意诉讼时效问题，避免因超过时效而导致败诉。
   • 被起诉后要认真对待，通过合法途径维护自身权益，不可忽视相关法律规定。

综上所述，面对卖家的起诉，你需要保持冷静，积极应诉，并依据实际情况准备答辩材料。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。