针对您提出的“打工四个月没发工资怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和解决步骤，希望能帮助您有效维护自己的合法权益：

一、与公司或老板协商

首先，建议您尝试与公司或老板进行直接沟通，明确表达您对于工资未发放的关切和不满。在沟通过程中，您可以：

• 了解拖欠原因：询问公司或老板为何四个月未发工资，是否有具体的困难或原因。
• 提出明确要求：明确要求公司或老板在一定期限内支付拖欠的工资。
• 保留沟通记录：无论是电话、邮件还是面对面沟通，都尽量保留好沟通记录，以备后续需要。

二、向劳动监察部门投诉

如果与公司或老板的协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。在投诉时，您需要准备以下材料：

• 劳动合同：提供您与公司签订的劳动合同，以证明劳动关系。
• 工资条：如果有的话，提供之前的工资条以证明工资标准和发放情况。
• 考勤记录：提供您的考勤记录，以证明您的工作时间和出勤情况。

劳动监察部门在收到投诉后，会对公司进行调查，并有权责令公司限期支付工资。

三、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的投诉仍然无法解决问题，您可以在一年内向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要：

• 提交仲裁申请书：详细阐述您的仲裁请求和事实理由。
• 提供相关证据：包括劳动合同、工资条、考勤记录、沟通记录等，以证明您的主张。

仲裁委员会在受理申请后，会依法进行审理，并作出裁决。如果公司不履行裁决，您还可以向人民法院申请强制执行。

四、法律赔偿与诉讼

根据《劳动合同法》和《劳动保障监察条例》，公司或老板拖欠工资是需要承担法律责任的。如果公司或老板未及时足额支付劳动报酬，您不仅可以要求支付拖欠的工资，还可以要求支付经济补偿。

• 经济补偿：按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
• 赔偿金：如果公司或老板逾期不支付工资，劳动保障行政部门还可以责令其按照应付金额50%以上1倍以下的标准计算，向您加付赔偿金。

如果您对仲裁结果不满意，还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，由法院进行审理和判决。

五、注意事项

在整个维权过程中，您需要特别注意以下几点：

• 保持冷静：尽量保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 收集证据：时刻注意收集和保存相关证据，以证明您的主张和权益。
• 了解法律：了解相关的法律法规和维权途径，以便更好地维护自己的合法权益。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在维权过程中遇到任何困难或问题，都可以随时向当地的劳动监察部门、劳动仲裁委员会或法律援助机构寻求帮助。