在撰写追讨代垫老人赡养费的诉状时，需要确保内容详尽、逻辑清晰，并且法律依据充分。以下是一份具体的撰写指南，帮助你完成这项任务：

一、标题与基本信息

1. 标题：

   • 居中写明“民事起诉状”或“追索赡养费诉讼书”。

2. 原告信息：

   • 姓名、性别、出生日期、住址、联系方式。
   • 如原告为代垫赡养费的人（如其他子女或亲属），还需说明与老人的关系及代垫的原因。

3. 被告信息：

   • 姓名、性别、出生日期、住址、联系方式。
   • 被告应为负有赡养义务但未履行的人。

二、诉讼请求

明确列出你的诉讼请求，例如：

• 判令被告支付你代垫的赡养费总额。
• 判令被告自某时起按月支付赡养费，并承担你此前代垫的费用。
• 本案诉讼费用由被告承担。

三、事实与理由

1. 事实部分：

   • 简述原告与被告及被赡养老人的关系。
   • 说明被赡养老人的生活状况、健康状况及经济需求。
   • 详细描述被告未履行赡养义务的情况，包括时间、金额等。
   • 阐述你代垫赡养费的具体情况，包括代垫的原因、金额及支付方式。

2. 理由部分：

   • 引用《民法典》第1067条等相关法律法规，强调子女对父母的赡养义务。
   • 分析被告行为如何违反法律规定，以及你要求被告支付代垫赡养费的合法性和合理性。

四、证据清单

列出所有支持你诉讼请求的证据，包括但不限于：

• 代垫赡养费的支付记录或转账凭证。
• 被赡养老人的病历、医疗费用票据等证明其健康状况和经济需求的材料。
• 原、被告之间的聊天记录或通信记录，证明你曾向被告催讨代垫的赡养费。
• 亲属关系证明，如户口本、出生证等。

五、结尾与落款

1. 致送法院：

   • 另起一行空两格写“此致”，再另起一行顶格写明受诉法院的名称。

2. 签名与日期：

   • 原告应在诉状末尾签名，并注明起诉的具体日期。
   • 根据法院要求，可能还需按捺手印或加盖公章。

六、注意事项

• 在撰写诉状时，务必确保所有信息的真实性和准确性。
• 语言要规范、简洁、明了，避免使用复杂或晦涩的词汇。
• 遵循法律规定的格式和要求撰写，否则可能被法院驳回或要求重新提交。
• 在提交前，建议咨询专业律师或法律机构，以确保诉状的合法性和有效性。

通过遵循上述指南，你可以撰写出一份既符合法律规范又具有说服力的追讨代垫老人赡养费的诉状。