逾期多年且法院已判决还钱，但本人没钱的情况下，需要积极与债权人沟通，并采取一系列措施来逐步偿还债务或达成新的还款协议。以下是对此问题的详细分析：

一. 与债权人沟通

1. 主动联系：首先，你应主动联系债权人，说明你的实际经济状况，以及你确实有意愿但暂时无力偿还全部债务的情况。
2. 协商还款计划：与债权人协商，看是否能制定一个分期还款计划，或者延长还款期限，以减轻你的经济压力。

二. 采取法律允许的措施

1. 申请强制执行中的和解：如果债权人已经申请强制执行，你可以在执行过程中向法院申请和解，通过协商达成新的还款协议，以避免进一步的法律纠纷。
2. 避免恶意逃避债务：务必注意，不要采取恶意逃避债务的行为，如隐匿财产、转移资产等，这些行为不仅违法，还会加重你的法律责任。

三. 努力改善经济状况

1. 增加收入：考虑通过兼职、创业或其他方式增加收入，以逐步偿还债务。
2. 减少支出：合理规划生活开支，减少不必要的消费，将节省下来的资金用于偿还债务。

四. 法律后果与信用影响

1. 法律后果：如果确实无法偿还债务，且债权人提起诉讼，你可能会面临法院强制执行、冻结银行账户、查封财产等法律后果。
2. 信用影响：逾期未还债务会对你的个人信用造成严重影响，未来在申请贷款、信用卡等方面可能会遇到困难。

我的观点：虽然你目前面临经济困难，但积极与债权人沟通，并采取实际行动来逐步偿还债务是解决问题的关键。同时，也要努力改善自己的经济状况，以更好地履行还款义务。如有进一步需要，您可以继续咨询我。