不得参加优良工程、安全文明工程和绿色建筑的评选规定，其合法性需根据具体情况分析。以下是针对此问题的详细分析：
一. 合法性分析
评选规定的性质：
- 评选规定通常是由行业协会、政府机构或相关组织制定的，用于规范特定领域内的评选活动。
- 这些规定可能涉及评选标准、评选程序、参评资格等方面。
法律规定的遵循：
- 如果评选规定是依据相关法律法规制定的，且内容不违反法律、行政法规的强制性规定，那么这些规定通常是合法的。
- 例如，若某地区政府根据《建筑法》等相关法律，制定了关于优良工程、安全文明工程和绿色建筑评选的具体规定，且这些规定内容合法、程序合规，则这些规定具有法律效力。
可能存在的违法情况：
- 如果评选规定的内容违反了法律、行政法规的强制性规定，或者制定程序存在瑕疵（如未经过公开征求意见、未进行合法性审查等），那么这些规定可能是违法的。
- 例如，若某评选规定要求参评企业必须为本地企业，排除了外地企业的参评资格，这可能违反了《反垄断法》中关于公平竞争的规定。
二. 实际影响与应对
对参评者的影响：
- 如果评选规定合法，参评者应当遵守这些规定，按照要求准备评选材料，参与评选活动。
- 如果评选规定存在违法情况，参评者可以向相关部门举报，要求纠正违法行为。
应对建议：
- 在参与评选前，建议参评者仔细研读评选规定，确保其内容合法、程序合规。
- 如发现评选规定存在违法情况，应及时向相关部门反映，维护自己的合法权益。
综上所述，不得参加优良工程、安全文明工程和绿色建筑的评选规定的合法性需根据具体情况判断。如果评选规定是依据相关法律法规制定的，且内容合法、程序合规，那么这些规定通常是合法的。如果评选规定存在违法情况，参评者可以向相关部门举报并寻求法律救济。如有进一步需要，您可以继续咨询我。