针对您提出的“自己请客摔伤了，对方要求赔偿怎么应对”的问题，这主要涉及到责任判定和赔偿处理两个方面。以下是我为您提供的详细解答：
一、明确责任
了解摔倒的具体情况：
- 首先，您需要详细了解摔倒发生的时间、地点、原因以及是否有目击证人。
- 检查摔倒地点是否存在安全隐患，如地面是否湿滑、照明是否充足、设施是否完好等。
判断责任归属：
- 分析摔倒是否是由于您或您邀请的客人的过错导致的，比如是否因为醉酒、不注意路况或故意行为等。
- 同时，也要考虑摔倒地点是否存在管理或维护上的缺陷，比如是否及时清理了地面上的障碍物、是否设置了警示标志等。
二、处理赔偿要求
保持冷静与沟通：
- 当对方提出赔偿要求时，您应保持冷静，避免情绪化的回应。
- 主动与对方沟通，了解他们的具体赔偿要求和依据。
协商赔偿方案：
- 如果确实存在赔偿责任，您可以与对方协商一个合理的赔偿方案。
- 赔偿范围可能包括医疗费、误工费、护理费、营养费等实际损失。
- 在协商过程中，您可以参考相关法律法规和类似案例，确保赔偿方案的合理性和公正性。
签订赔偿协议：
- 如果双方就赔偿事宜达成一致意见，建议签订书面赔偿协议。
- 协议内容应明确赔偿金额、支付方式、支付时间等关键条款，并由双方签字确认。
寻求法律帮助：
- 如果协商不成或对方提出的赔偿要求过高，您可以考虑寻求法律帮助。
- 咨询专业律师，了解您的法律责任和权益，以及如何通过法律途径解决纠纷。
三、加强预防措施
- 无论最终责任如何判定，您都应该以此为契机加强预防措施。
- 检查并改善可能存在的安全隐患，比如加强地面清洁、增加照明设施、设置警示标志等。
- 提醒自己和他人注意安全，避免类似事故再次发生。
综上所述，当您遇到自己请客摔伤了、对方要求赔偿的情况时，应首先明确责任归属，然后冷静地与对方沟通并协商赔偿方案。如果协商不成或涉及法律纠纷，可以寻求专业律师的帮助。同时，也要加强预防措施，避免类似事故再次发生。