核心结论：酒后帮忙受伤，对方要求赔偿时，是否需要赔偿需根据具体情况判断，主要看是否存在过错以及法律规定的责任承担情形。以下分情况详细说明：

1. 若帮忙过程中自身无过错，且符合好意施惠情形

   • 法律分析：好意施惠是指当事人之间无意设定法律上的权利义务关系，而由当事人一方基于良好的道德风尚实施的使另一方受恩惠的关系。在酒后帮忙这种好意施惠行为中，如果帮忙者在帮忙过程中尽到了合理的注意义务，不存在故意或重大过失导致自身受伤，那么从法律层面讲，帮忙者自身受伤的损失一般应自行承担，对方要求赔偿缺乏法律依据。例如，酒后帮朋友搬东西，在正常搬运过程中不小心自己摔倒受伤，且摔倒是因为自身没站稳等自身原因，并非朋友有过错导致，此时朋友通常无需赔偿。
   • 建议：可以向对方说明情况，表明自己是在好心帮忙且自身无过错，拒绝对方不合理的赔偿要求。如果对方坚持，可通过友好协商的方式进一步沟通，解释法律上的相关规定。

2. 若帮忙过程中自身存在过错

   • 法律分析：如果帮忙者在帮忙过程中因为自己的疏忽大意或者过于自信等过错行为导致受伤，那么根据过错责任原则，自身需要承担相应的责任。例如，酒后帮朋友修理电器，在没有切断电源的情况下就进行操作，结果触电受伤，这种情况下帮忙者自身存在明显过错，应自行承担大部分或全部责任。不过，如果对方也存在一定过错，比如明知帮忙者处于酒后状态还让其进行危险操作，那么对方也需要根据其过错程度承担相应的赔偿责任。
   • 建议：先对自己的过错行为进行反思和评估。如果自身过错较大，对于对方合理的赔偿要求，可以考虑与对方协商分担部分损失；如果认为对方也存在过错，可以收集相关证据，如现场照片、证人证言等，与对方协商赔偿比例。若协商不成，可以通过法律途径解决，由法院根据双方的过错程度来确定各自应承担的责任。

3. 若帮忙行为构成义务帮工关系

   • 法律分析：义务帮工是指帮工人自愿、短期、无偿地为被帮工人提供劳务，且被帮工人没有明确拒绝而发生的一种社会关系。根据相关法律规定，为对方无偿提供劳务的帮工人，在从事帮工活动中致人损害的，被帮工人应当承担赔偿责任。帮工人因帮工活动遭受人身损害的，被帮工人应当承担赔偿责任。被帮工人明确拒绝帮工的，不承担赔偿责任；但可以在受益范围内予以适当补偿。例如，酒后帮邻居盖房子，在帮忙过程中从脚手架上摔下受伤，如果邻居没有明确拒绝帮忙，那么邻居作为被帮工人应当承担赔偿责任。
   • 建议：如果符合义务帮工的构成要件，可以要求被帮工人承担赔偿责任。先与被帮工人友好协商赔偿事宜，明确赔偿项目和金额，如医疗费、误工费、护理费等。如果协商不成，可以向人民法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的合法权益。在诉讼过程中，要注意收集和保留相关证据，如帮工的证明、受伤的医疗记录等。