如果以前借网贷已经还清了，但现在网贷平台仍然要求还款，你应该首先核实借款是否已经全部结清，并保留相关还款证据。如果确认已经还清，但对方仍然催款，可以通过法律途径维护自己的权益。

一. 核实借款情况

• 首先，你需要核实自己的借款记录，确保所有借款已经全部还清。这包括查看借款合同、还款记录、银行转账凭证等。
• 如果发现还有未结清的借款，应及时与网贷平台沟通，了解具体情况并尽快还清。

二. 保留还款证据

• 如果确认已经还清所有借款，但网贷平台仍然催款，你应保留所有相关的还款证据，如银行转账记录、还款确认函等。
• 这些证据将在后续与网贷平台沟通或采取法律措施时发挥重要作用。

三. 与网贷平台沟通

• 在确认已经还清借款并保留好证据后，你可以与网贷平台进行沟通，解释情况并要求他们停止催款。
• 如果网贷平台拒绝承认你已经还清借款，你可以提供还款证据进行反驳。

四. 考虑法律途径

• 如果与网贷平台的沟通没有结果，或者你认为自己的权益受到了侵害，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
• 你可以咨询律师，了解具体的法律程序和可能的解决方案。例如，根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，你可以向人民法院提起诉讼，要求网贷平台停止不当催款行为，并赔偿因此造成的损失。

我建议，在面对网贷平台的催款时，一定要保持冷静，核实借款情况，保留好证据，并与网贷平台进行沟通。如果沟通无果，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。