在拘留期间，若欲起诉，需视具体情况而定。以下是根据不同情形给出的详细解答：

1. 因民事纠纷被拘留的起诉方式：

   • 若你因民事纠纷被拘留，你仍有权通过民事诉讼来主张你的权利。
   • 你应撰写起诉状，详细列明原、被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。
   • 准备相关证据材料，如合同、票据、证人证言等，以支持你的诉求。
   • 向有管辖权的人民法院提交起诉状及证据材料，并缴纳诉讼费。
   • 法院受理后，会安排开庭审理。即使你仍在拘留中，你也可以委托代理人参加庭审，以行使你的诉讼权利并维护你的合法权益。

2. 因刑事犯罪被拘留的起诉方式（刑事附带民事诉讼）：

   • 若你因涉嫌刑事犯罪被拘留，且你的起诉与刑事案件相关，你可能需要在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼。
   • 这通常是在检察院提起公诉时一起提出的。
   • 你应明确你的诉求和依据，并准备相关证据材料。
   • 通过你的辩护人或代理人向法院提交附带民事诉讼的起诉状及证据。
   • 法院会在审理刑事案件的同时，审理你的附带民事诉讼。

3. 起诉的注意事项：

   • 无论哪种起诉，都要确保你的诉求和依据是清晰、明确的。
   • 准备充分的证据材料来支持你的诉求。
   • 遵循法定的诉讼程序和期限。
   • 若你在拘留中无法亲自办理起诉事宜，可以委托代理人代为办理。

综上所述，在拘留期间，你仍有权根据具体情况通过民事诉讼或刑事附带民事诉讼来维护你的合法权益。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。