如果在缓刑期间有人诬赖你，首先不要慌张，你需要保持冷静并采取适当的措施来保护自己。以下是我为你提供的具体建议：

1. 收集证据，证明清白：

   • 尽快收集所有能证明你清白的证据，这些证据可以包括证人证言、物证、视听资料等。
   • 特别注意保留与诬赖事件相关的通信记录、短信、邮件等电子证据。

2. 及时向司法机关说明情况：

   • 如果诬赖涉及刑事案件，你应立即向当地的公安机关报案，并详细说明情况。
   • 同时，你也可以向你的缓刑执行机关（如司法局、社区矫正机构等）报告此事，以便他们了解真相并提供帮助。

3. 寻求法律援助：

   • 如果你觉得自己无法处理这个问题，或者担心自己的权益受到侵害，可以寻求专业律师的帮助。
   • 律师可以为你提供法律咨询，帮助你分析案情，制定应对策略，并代表你与司法机关沟通。

4. 保持积极配合态度：

   • 在整个过程中，你要保持积极配合司法机关的态度，如实陈述事实，提供证据。
   • 避免与诬赖者发生直接冲突，以免事态升级。

5. 关注法律后果：

   • 如果诬赖者构成诬告陷害罪，他们可能会受到法律的制裁。
   • 同时，你也要关注自己的缓刑执行情况，确保不会因为此事而受到不必要的法律影响。

总之，面对诬赖，你要保持冷静，积极收集证据，及时向司法机关说明情况，并寻求法律援助。只要你能够证明自己的清白，就不用担心受到不公正的对待。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，可以随时向我咨询。