结论前置：公安提交给检察院的认罪认罚不起诉自首量刑建议为两年六个月，但这并不意味着最终一定会被判刑。法院拥有最终的量刑决定权，会根据案件的具体情况作出判决。
详细分析：
量刑建议的性质：
- 检察院提出的量刑建议是基于对案件事实、证据以及犯罪嫌疑人认罪认罚态度的综合评估。它具有一定的参考价值，但并非最终判决。
法院的角色：
- 法院是独立的审判机关，负责根据案件事实、证据以及法律规定作出最终判决。法院在判决时会充分考虑检察院的量刑建议，但也会根据案件的具体情况，如犯罪的性质、情节、社会危害程度以及犯罪嫌疑人的悔罪表现等因素，进行综合判断。
可能的结果：
- 采纳量刑建议：如果法院认为检察院的量刑建议适当，且符合案件事实和法律规定，可能会直接采纳并作出相应判决。
- 不采纳量刑建议：如果法院认为量刑建议不当，或者案件存在其他需要特别考虑的因素，可能会不采纳量刑建议，并根据案件具体情况作出独立判决。此时，判决结果可能会高于或低于检察院提出的量刑建议。
自首与认罪认罚的影响：
- 自首和认罪认罚是犯罪嫌疑人表现悔罪态度的重要方式，通常可以在量刑时作为从轻或减轻处罚的情节予以考虑。但这并不意味着一定会获得从轻或减轻处罚，法院还会综合考虑案件的其他因素。
建议：
- 保持认罪认罚态度：继续保持平和、认罪认罚的态度，这有助于在量刑时获得法院的从轻考虑。
- 积极配合法院审理：积极参与法院的审理过程，如实陈述案件事实，提供有利于自己的证据和辩护意见。
- 寻求专业法律帮助：如果条件允许，可以聘请专业律师提供法律帮助，律师会根据案件具体情况为你制定合适的辩护策略，争取更佳结果。
总之，虽然检察院提出了量刑建议，但最终判决结果仍由法院根据案件具体情况决定。因此，你需要保持积极心态，配合法院审理工作，并根据实际情况采取相应法律措施以争取更佳结果。