针对你提出的“车贷一个月一万，我只能还五千怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

首先，明确结论：若你无法按照贷款合同约定的金额还款，应及时与银行或贷款机构沟通，寻求解决方案，以避免可能的法律纠纷和信用损失。

接下来，分析并给出具体建议：

1. 及时沟通：

   • 与银行或贷款机构取得联系，诚实地说明你的还款困难情况。
   • 询问是否有还款宽限期、是否可以调整还款计划（如延长还款期限、减少每月还款额等）。

2. 了解合同条款：

   • 仔细审查贷款合同，了解关于逾期还款、违约责任等相关条款。
   • 确认合同中是否有关于还款困难时的解决方案或协商机制。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果与银行或贷款机构沟通无果，可以考虑咨询专业的金融顾问或债务咨询机构，以获取更具体的建议。
   • 在必要时，也可以寻求法律援助或律师咨询，以了解你的法律权益和可能的法律后果。

4. 避免进一步恶化：

   • 在与贷款机构协商期间，尽量保持还款记录的良好，避免完全停止还款，以免加速法律纠纷的发生。
   • 合理安排个人财务，尽量缩减不必要的开支，以腾出更多资金用于还款。

5. 法律后果：

   • 如果你未能按照贷款合同还款，银行或贷款机构有权采取多种法律手段来追讨债务，包括但不限于提起诉讼、申请强制执行等。
   • 逾期还款还会对你的个人信用记录造成负面影响，影响你未来的贷款和信用卡申请。

最后，总结并强调： 面对还款困难，最重要的是及时、诚实地与贷款机构沟通，并寻求解决方案。同时，你也应该了解自己的法律权益和可能的法律后果，以便做出明智的决策。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，可以直接向我咨询。