针对你目前的情况，即逾期五万债务且每月有1400元车贷，而工资只有五千元，以下是一些法律建议和可能的解决方案：

1. 债务梳理与优先级设定：

   • 首先，建议你梳理所有债务，包括逾期五万的债务和每月的车贷，明确每笔债务的债权人、金额、利率和还款期限。
   • 根据债务的紧急程度和利率高低，设定还款优先级。通常，高利率的债务（如信用卡逾期）应优先偿还，以避免利息不断累积。

2. 与债权人协商：

   • 逾期债务：主动与逾期债务的债权人联系，说明你的经济状况和还款意愿，尝试协商延长还款期限、降低利率或分期还款。根据《民法典》的相关规定，债务人可以与债权人协商变更债务履行期限、方式等。
   • 车贷：同样，与车贷的金融机构沟通，看是否可以调整还款计划，如延长贷款期限以降低每月还款额。

3. 预算管理与节约开支：

   • 制定详细的月度预算，明确收入和支出，尽量削减非必要开支，如娱乐、购物等，以节省资金用于还款。
   • 考虑增加收入来源，如兼职、副业等，以增加还款能力。

4. 法律风险与应对：

   • 逾期债务的法律后果：逾期还款可能导致债权人采取法律手段追讨债务，如起诉、申请强制执行等。这可能会对你的信用记录产生负面影响，甚至影响你的财产和自由。
   • 应对措施：如果债权人采取法律手段，你应积极应诉，提供相关证据证明你的经济状况和还款意愿。同时，你可以考虑与债权人达成和解协议，以减轻法律后果。

5. 具体计算与规划：

   • 假设你每月工资为5000元，车贷为1400元，那么剩余可用于还款和生活的资金为3600元。
   • 如果你能与逾期债务的债权人协商，将五万债务分期偿还，比如分为24个月偿还，那么每月需偿还约2083元（不含利息）。这样，你每月剩余资金为1517元，可用于生活开支和其他必要支出。
   • 当然，这只是一个简单的计算示例，实际还款金额和期限可能因债权人的要求和你的经济状况而有所不同。

6. 寻求专业帮助：

   • 如果你觉得自己无法独自应对这些债务问题，可以考虑寻求专业的财务咨询或法律帮助。财务顾问可以帮助你制定更合理的还款计划，而律师则可以为你提供法律建议和代理服务。

最后，我想强调的是，面对债务问题，最重要的是保持积极的心态和主动的态度。不要逃避债务，而是积极与债权人沟通，寻求解决方案。同时，也要合理规划自己的财务和生活，避免再次陷入债务困境。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。