可以去拿送达，但建议尽快前往领取，以避免不必要的法律后果。

仲裁裁决书下来后，通常会有一定的领取期限，这个期限可能因地区和仲裁机构的不同而有所差异。虽然你说裁决书已经下来一个月了，但并不意味着你不能去领取。然而，长时间不领取裁决书可能会带来一些不必要的麻烦，比如可能会影响你行使相关权利或履行相关义务，甚至可能被视为放弃某些权利。

因此，我建议你尽快前往仲裁机构领取裁决书，并仔细阅读其中的内容，了解裁决结果和需要履行的义务。如果你对裁决结果有异议或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。