延迟法定退休年龄的延迟时间以“迟退休一年增加3个月”为标准进行计算。具体来说：
一. 延迟退休年龄的计算公式
按照“迟退休一年增加3个月”的规则，我们可以推算出延迟退休后的退休年龄计算公式：
例如，对于1980年出生的人，我们可以计算出其延迟后的退休年龄：
二. 延迟退休政策的实施原则
延迟退休政策并非“一刀切”，而是遵循小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则。这意味着延迟退休的延迟时间会根据个人情况、行业特点以及社会经济发展状况进行灵活调整。
三. 法律依据
虽然直接关于延迟退休具体计算标准的法律条文尚未明确列出，但《中华人民共和国社会保险法》第十六条提到了法定退休年龄的概念，并规定了达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的个人可以按月领取基本养老金。随着延迟退休政策的逐步推进，相关法律法规也将进一步完善，以明确具体的延迟退休时间和计算方式。
我建议您根据自身情况合理规划退休计划，并关注国家相关政策动态，以便及时了解最新的延迟退休政策信息。如有进一步需要，您可以继续咨询我。