遇到对方在婚姻中进行跟踪监视，这是一个比较严重的问题，可能涉及到个人隐私权、安全感以及婚姻关系的健康。作为律师，我给你的建议如下：

1. 明确法律立场：首先，跟踪监视行为可能违反法律，特别是如果它涉及到了非法侵入、骚扰或侵犯隐私等。在我国，宪法、民法典以及治安管理处罚法等都对个人隐私权有明确的保护规定。如果这种行为严重到了一定程度，比如造成了你的精神压力、生活困扰，甚至威胁到了你的安全，那么你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

2. 收集证据：在考虑采取法律行动之前，收集证据是非常重要的。这些证据可以包括但不限于：跟踪监视的短信、邮件、社交媒体消息、视频记录、目击者证言等。这些证据将有助于你在需要时证明对方的行为。

3. 寻求专业帮助：除了法律途径，你也可以考虑寻求心理咨询或婚姻咨询等专业帮助。这些专业人士可以帮助你处理心理创伤、提供应对策略，并可能帮助你改善或解决婚姻关系中的问题。

4. 与安全相关的措施：如果你的安全受到了威胁，你应该立即报警，并向警方说明情况。同时，你也可以考虑采取一些额外的安全措施，比如更换住址、改变日常行程、安装安全设备等。

5. 考虑婚姻关系的未来：最后，你也需要认真考虑这段婚姻关系的未来。跟踪监视行为可能是对方控制欲、不安全感或其他心理问题的表现。在决定是否继续这段婚姻时，你需要权衡自己的感受、对方的行为以及你们之间的关系是否有改善的可能。

总之，面对婚姻中的跟踪监视行为，你需要保持冷静、收集证据，并考虑采取适当的法律和专业帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的建议，可以直接向我咨询。