关于自主实习是否可以使用个人服装厂的公章，这个问题其实涉及到实习的具体规定和公章使用的合法性。下面我会从几个方面来详细解答：

首先，我们要明确实习的性质和目的。实习通常是为了让学生将所学理论知识应用到实际工作中，提升实践能力和职业素养。因此，实习单位应该是与学生学习专业相关或未来职业规划相符的机构或企业。

接下来，我们来看公章的使用规定。公章是单位或企业的法定印章，具有法律效力，通常用于证明文件或合同的正式性和合法性。因此，公章的使用应该严格遵守相关法律法规和单位内部规定。

现在，我们结合这两个方面来分析问题。如果你所在的自主实习是由学校或教育机构组织的，并且学校或机构对实习单位有明确要求或限制，那么你需要遵守这些规定。在这种情况下，如果个人服装厂不符合学校或机构的实习单位要求，那么使用其公章可能是不合规的。

另一方面，如果你的自主实习是完全由你自己安排的，没有学校或机构的限制，那么你需要考虑的是公章使用的合法性和实习的真实性。如果个人服装厂是合法注册的企业，并且你确实在该企业进行了实习工作，那么使用其公章来证明你的实习经历是合理的。但是，你需要确保公章的使用得到了企业负责人的授权，并且符合企业内部公章使用的相关规定。

综上所述，自主实习是否可以使用个人服装厂的公章取决于多个因素，包括实习的性质和目的、公章的使用规定以及实习的真实性。在做出决定之前，建议你咨询学校或教育机构的相关规定，并与实习单位负责人沟通确认公章使用的合法性和合规性。同时，也要确保自己的实习经历真实有效，不要为了盖章而违反规定或伪造实习经历。