工时一天分几段在某些情况下是合法的，关键在于是否遵守了国家关于工作时间的相关规定。

法律依据与解释

1. 《中华人民共和国劳动法》相关规定：

   • 第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
   • 第三十八条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
   • 第四十一条：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，且每月不得超过三十六小时。

2. 《国务院关于职工工作时间的规定》：

   • 第三条：职工每日工作8小时，每周工作40小时。

根据上述法律规定，我们可以看出，法律主要关注的是工作时间的总量，而不是工作时间的具体安排方式。因此，只要一天内的工作时间总和不超过8小时（或根据特定情况延长后的合法时间），且保证了每周至少一天的休息，那么工时的具体分段安排是可以灵活调整的。

实际情况分析

• 正常情况：如果一天内的工作时间被分为几段，但总时间不超过8小时，且符合劳动法中关于休息和加班的规定，那么这种安排是合法的。
• 特殊情况：在某些特殊行业或工种中，如医疗、交通、制造等，由于工作性质的需要，可能会存在不连续的工时安排。只要这种安排不违反劳动法的相关规定，也是合法的。

结论与建议

综上所述，工时一天分几段在遵守国家关于工作时间和休息规定的前提下是合法的。用人单位在安排工作时，应确保总工作时间不超过法定标准，并保障劳动者的休息权益。如果您对具体的工作时间安排有疑问或争议，建议咨询当地的劳动监察部门或专业律师以获取更准确的法律意见。