起诉的利息加了很多，可以通过与对方协商、申请仲裁或诉讼等方式解决。以下是针对此问题的详细分析：
一. 与对方协商
- 联系对方：首先，你可以尝试与对方进行协商，说明你的经济状况和还款困难，请求暂停利息上涨。
- 制定还款计划：在协商过程中，你可以提出一个合理的还款计划，以减轻负担。如果双方能就还款计划达成一致，那么问题就可以得到妥善解决。
二. 申请仲裁或诉讼
准备证据材料：如果协商不成，你可以考虑申请仲裁或诉讼。在准备起诉或仲裁时，你需要准备好相关证据材料，如借据、收据、欠条、付款凭证、信用卡合同、还款记录、利息计算明细等。
利息计算标准：
- 合同约定利率：如果借款合同或信用卡合同中明确约定了利息计算方式，那么起诉时通常会按照约定的利率来计算利息。但需要注意的是，约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，否则超过部分法院将不予支持。
- 无约定或约定不明：如果合同中没有约定利息或约定不明确，那么法院通常会根据当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素来确定利息。对于信用卡纠纷，如果银行单方面提高了利率且未与持卡人达成一致，持卡人可以要求在起诉过程中对利息进行重新计算。
法律途径解决：在仲裁或诉讼过程中，你可以要求对利息进行重新计算。如果发现利息确实过高或存在不合理之处，你可以要求仲裁机构或法院降低利息。法院会根据合同条款、国家相关法律法规以及实际情况来作出公正的判决。
三. 执行阶段
- 履行判决：如果仲裁机构或法院作出了有利于你的判决，对方需要按照判决履行还款义务。如果对方不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。
- 加倍利息：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，被执行人未按判决、裁定和其他法律文书指定的期间履行给付金钱义务的，应当加倍支付迟延履行期间的债务利息。这是作为对被执行人拖延履行的惩罚。
我的观点：面对起诉利息过高的问题，你应该积极采取行动。首先尝试与对方协商解决，如果协商不成则可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，要注意收集和保存相关证据材料，以便在需要时能够提供有力的支持。如有进一步需要，您可以继续咨询我。