针对您提出的“离开涉密岗位一年了怎么处理”的问题，以下是根据相关涉密人员管理制度给出的详细解答：
首先，需要明确的是，涉密人员在离开涉密岗位后，根据其涉密等级和所承担涉密任务的保密需要，会有一段脱密期限。这段期限是为了确保涉密人员在脱离涉密岗位后，仍然能够继续履行有关涉密人员的保密义务，并对在涉密工作期间掌握、知悉、管理的国家秘密承担相应的保密管理责任。
对于您已经离开涉密岗位一年的情况，以下是一些具体的处理建议：
确认脱密期限：
- 根据您所提及的信息，一般涉密人员的脱密期限为1年。既然您已经离开涉密岗位一年，那么您的脱密期限应该已经结束。但为了确保无误，建议您再次确认自己的涉密等级和脱密期限，以免因误解而产生不必要的麻烦。
履行脱密期手续：
- 在脱密期限内，您应该已经按照相关规定办理了脱密期手续，包括填写《涉密人员脱离涉密岗位审批表》，并报所在部门履行审批程序；签署《涉密人员离岗保密承诺书》等。请确保这些手续已经妥善完成。
遵守保密义务：
- 即使脱密期限已经结束，您仍然需要遵守国家有关保密的法律法规，不得泄露在涉密工作期间掌握、知悉、管理的国家秘密。这是您作为曾经涉密人员的永久责任。
关注后续管理：
- 在某些情况下，单位可能会对离岗后的涉密人员进行后续的保密管理或监督。请密切关注您所在单位的相关通知或要求，并积极配合。
避免涉及敏感领域：
- 在脱密期限结束后，虽然您的涉密人员资格已经解除，但仍然建议您在就业或创业时避免涉及与原先涉密工作相关的敏感领域，以免引发不必要的法律风险。
综上所述，离开涉密岗位一年后，您应该已经完成了脱密期的相关手续，并继续遵守保密义务。请务必保持警惕，确保不泄露任何国家秘密，并关注单位后续的保密管理要求。如有任何疑问或不确定之处，建议及时咨询您所在单位的保密工作部门或相关法律专业人士。