结论前置：离婚后，如果一方不让带孩子出去玩，另一方有权向法院起诉，要求实现探望权，包括带孩子出去玩的权利。法院会根据孩子的最佳利益来判决，并确保探望权的合理行使。

详细分析：

1. 探望权的法律规定：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或母有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
   • 探望权的行使方式和时间应由双方协议确定；若协议不成，可由人民法院判决。

2. 带孩子出去玩的权利：

   • 带孩子出去玩是探望权的一种具体表现形式，只要活动安排合理且有利于孩子的身心健康，不直接抚养方有权要求实现这一权利。
   • 如果一方无正当理由阻止另一方带孩子出去玩，即侵犯了不直接抚养方的探望权。

3. 法律途径：

   • 受侵犯方有权向法院提起诉讼，要求对方履行协助义务，确保探望权的实现。
   • 法院在审理此类案件时，会综合考虑孩子的最佳利益、双方的具体情况以及探望活动对孩子的身心健康是否有利。
   • 如果法院认定一方侵犯了另一方的探望权，会作出判决要求对方履行协助义务，并可申请强制执行以确保判决的执行。

4. 实际操作建议：

   • 在提起诉讼前，建议双方先尝试协商解决，以和为贵，减少不必要的法律纠纷。
   • 准备充分的证据，如聊天记录、证人证言等，以证明对方阻止了探望权的行使。
   • 向有管辖权的人民法院递交起诉状，明确诉求，并阐述事实和理由。

综上所述，离婚后一方不让带孩子出去玩是对探望权的侵犯，另一方有权通过法律途径维护自己的合法权益。法院将以保护孩子利益为出发点，作出公正合理的判决。如果你在这方面遇到了问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。