私人号码发短信说诉讼解约阶段一般不是真的。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 短信来源的合法性

1. 官方通知方式：通常，正式的诉讼或解约通知会通过官方渠道发送，如法院的正式文件、邮件或注册时预留的官方联系方式，而不是通过私人号码发送短信。
2. 私人号码的不确定性：私人号码无法确认其身份和来源，容易存在诈骗风险。

二. 短信内容的真实性

1. 缺乏详细信息：如果短信仅简单提及“诉讼解约阶段”，而没有具体的案件信息、法院名称、案号或相关法律依据，那么其真实性存疑。
2. 法律程序的要求：根据《民事诉讼法》等相关法律规定，诉讼或解约等法律程序需要遵循一定的法定程序，包括通知、送达等，而这些通常不会仅通过一条短信来完成。

三. 应对建议

1. 保持警惕：对于此类私人号码发送的短信，应保持高度警惕，不要轻信其内容。
2. 核实信息：如果确实存在相关的法律纠纷或合同问题，建议通过官方渠道进行核实，如联系法院、律师或相关机构。
3. 报警处理：如果怀疑短信为诈骗信息，应及时报警处理，以保护自己的合法权益。

综上所述，私人号码发短信说诉讼解约阶段一般不是真的，很可能是诈骗信息。我建议您保持警惕，通过官方渠道核实相关信息，并在必要时报警处理。如有进一步需要，您可以继续咨询我。