车贷到期后长时间未解压且忘记贷款机构，您应首先回忆并确定贷款机构，然后尽快联系该机构进行解压，并根据合同约定承担相应的责任。

一. 确定贷款机构

您可以通过查看贷款合同、银行交易记录、邮件或短信通知等方式，尝试回忆起贷款机构的信息。如果确实无法确定，也可以咨询当地的银行或金融机构，或者通过信用报告来查找相关的贷款记录。

二. 联系贷款机构进行解压

一旦确定了贷款机构，您应立即与该机构联系，说明情况并请求办理解压手续。通常，贷款机构会要求您提供相关的身份证明和贷款合同等文件，以便进行核实和处理。

三. 承担相应责任

根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，如果您因忘记解压而违反了贷款合同的约定，您可能需要承担一定的违约责任，如支付违约金或赔偿损失等。

• 例如，如果贷款合同中明确规定了解压的时间和方式，而您未按时解压，那么贷款机构可能会要求您支付一定的违约金。

我建议，在处理好解压事宜后，您应仔细检查贷款合同和其他相关文件，确保没有其他遗漏或未履行的事项。同时，为了避免类似情况再次发生，建议您建立良好的财务管理习惯，定期检查和整理自己的贷款和还款情况。如有进一步需要，您可以继续咨询我。