针对你欠建设银行32万三年到期了没钱还的情况，首先我要明确的是，这确实是一个需要认真对待的问题，因为涉及到银行贷款和个人的信用记录。以下是我为你提供的几点建议：

1. 及时与银行沟通：

   • 建议你尽快联系建设银行，向他们说明你的还款困难，并寻求可能的解决方案。银行通常会有针对此类情况的应对措施，比如提供延期还款、分期还款或者调整还款计划等。

2. 了解法律后果：

   • 如果你未能按时还款，银行有权采取一系列法律措施来追讨债务，包括但不限于提起诉讼、查封财产、冻结银行账户等。这些措施会对你的个人信用和财务状况产生严重影响。

3. 考虑专业咨询：

   • 如果你觉得自己无法与银行有效沟通，或者担心银行提出的解决方案不符合你的实际情况，你可以考虑咨询专业的债务咨询机构或律师。他们可以帮助你评估你的债务状况，提供法律建议，并协助你与银行进行协商。

4. 避免进一步恶化：

   • 在此期间，你应尽量避免产生新的债务，并努力寻找增加收入或减少支出的方法。这有助于你更好地应对当前的债务问题。

5. 保护个人信用：

   • 你的还款记录会直接影响你的个人信用评分。因此，即使你面临还款困难，也应尽量保持与银行的良好沟通，并努力按时履行还款义务。这有助于你维护个人信用，为未来的贷款或信用活动打下良好基础。

总之，面对银行贷款到期无法偿还的情况，最重要的是保持冷静，及时与银行沟通，并寻求专业的帮助和建议。如果你需要进一步的法律咨询或帮助，可以直接向我提问，我会尽我所能为你提供帮助。